Aquí puédes leer los testimonios de algunas de las personas con las que he podido compartir “vida” en los diferentes servicios de trans-formación y acompañamiento que ofrezco.

Gracias a todas por haber sido tan generosas, sinceras y valientes, por hacer este regalo al mundo.

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Mari Carmen Bueno

«Siempre supe que quería ser madre y tener una relación bonita con mis hijos desde el principio y que a lo largo de los años ellos sintieran a mi lado, amor, seguridad, respeto, fuerza, positividad, comprensión que siempre estoy y estaré a su lado. La vida no ha resultado ser como esperaba y nos vimos los 3 solos con un padre cuyo objetivo era y es hacerle daño a su madre, alejarnos, confundirles, incomunicarnos ,etc… Gracias a ti, Inma buitrago, estoy dando pasos pequeños que a veces parecen gigantes!! Vivo como realmente quería con amor incondicional,comprendiéndolos y respetándoles, enseñándoles a respetar entre ellos y a los demás. Juntos hemos aprendido a identificar y darle nombre a nuestras emociones, las que comenzamos a gestionar cada día mejor. Por mi parte, decirle ADIÓS!!! a la culpa ha sido mi reto personal. Bajar las expectativas, aceptación, respeto y amor, mucho amor son palabras que están tatuadas en mi.
Muchísimas gracias Inma por todo lo que haces,por que yo me siento acompañada por ti ,eres mi Luz.»

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María Castella, mamá de 2 niñas.

“Aprender al lado de Inma es lo mejor que puedes hacer si crees que no tratas como deberías a tus hijos, si les chillas, o si simplemente te enfadas sin chillar.. porque te ayudará a saber gestionar tu enfado, a comprender a tus hijos..no dudéis ni un segundo en hacer cualquiera de sus cursos, talleres o estar en la escuela ARECA os cambiará la vida SEGURO.
Inma es una persona extraordinaria, siempre sabe que decirte para ayudarte,sabes que va ha estar ahí, que va a tenderte su mano siempre. Desde el respeto y la comprensión.
Gracias por esforzarte en el reto hay mucho mucho trabajo detrás y se ve que es hecho con AMOR.
Gracias por removerme como lo has hecho, enseñarme a entender a mis hijas,a no querer cambiarlas.
Gracias, gracias, gracias por tanto que ofreces❤ya te lo dije en el reto te mereces todo lo bueno que te pase❤un abrazo muy fuerte Inma!😘😘

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Mary Carmen Romero García, mamá de una niña.

“Hoy me decido a dar las GRACIAS al grupo y a A.R.E.C.A.Escuela de crianza, ni que decir tiene al Reto 21 días. Por supuesto, y no por última, a Inmaculada Buitrago Navarro, su paciencia….infinitas, sin palabras…

¿De qué me ha valido? Aprender a ser mejor mamá. Mi hija de ocho años, dice literalmente: «esa chica que te enseña vale mucho, me gusta esta mamá»…

Llore un montón, la Escuela me enseñó a sentir y conectarme con lo que yo quería para ella (mi hija), a no tener miedo de equivocarme, a comprender, a perdonarme a mi misma, a hacer valer sus derechos como niña…. NO ME ATREVÍA!!!! Hoy lo hago sin miedo… GRACIAS.

Os animo a vivir la experiencia, esto fue muy difícil para mi, por mi situación personal y familiar, pero lo fui consiguiendo, con tesón y paciencia, con comprensión por parte del grupo y por supuesto de INMACULADA. Creerme su paciencia ha sido infinita y más allá…. Os recomiendo de corazón que eduquemos desde el corazón, eso no quiere decir malcriar… creedme, hay que derrumbar falsas creencias y estereotipos. ¿A alguien le gusta que le chillen, o griten?¿Nos gusta que nos peguen? Queremos tiempo para nosotr@s ¿verdad? Pues eso mismo nuestros hijs!!!!. GRACIAS.

Os dejo un trabajo para el colegio, hecho por ella, menos cuchillo, y base, todo idea suya, nos lo pasamos en grande, con discusión. No con intercambio incluido.”

Mª José Cortés, empresaria y madre

“Hacer el curso de Inma “De la Ira al Amor” fue una grata sorpresa. Me abrió un mundo nuevo lleno de buenas oportunidades para crecer en mi papel de madre. Este crecimiento fue de la mano de un importante crecimiento a nivel personal. Muy recomendable. ¡Gracias para siempre Inma!”
 
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Andrea Rodríguez, psicóloga y madre

El taller de Gestiona tu enfado y el de tus hijxs me sirvió para poner luz sobre algunos aspectos de la crianza, pero sobre todo para reconocer mis patrones y poner el foco en cambiarlos. Esto ha llevado a una relación más auténtica con mis hijas.

Si estas dudando si inscribirte en alguna de las formaciones de Inmaculada, no lo dudes! Grandísima profesional, con experiencia y una persona entregada y amorosa. Además su producto tiene valor añadido, según pasa el tiempo recuperas notas o apuntes y con una nueva mirada vuelves a aprender y te das cuenta que había más fondo del que creías. Profundamente agradecida por tu generosidad.

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Yadira Delgado, mamá de Pedro (6 años) y de Mikel (2 años).

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María Daporta, mamá de 2 niños.
 
Hacer el curso de GTEATH con Inma supuso un antes y un después en mi percepción de los conflictos en la crianza de mis dos hijos.
 
Gracias a Inma veo sus enfados y discusiones como oportunidades de darles amor y ayudarles, y además yo vivo estas situaciones de una forma mas tranquila y comprensiva. Gracias Inma!!!
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Raquel Parra, mamá de una bebé de 2 años.

Me llamo Raquel, soy mamá primeriza de un bebé de 2 años, también psicóloga con 15 años de experiencia con menores con problemas graves de conducta y sus familias. El curso de Inma para mí ha sido revolucionario e innovador con una metodología impecable, unos contenidos útiles, prácticos. Personalmente recomendaría hacer este curso por sus herramientas realmente eficaces, por el acompañamiento de Inma humana, accesible a la vez que profesional. Y, no sólo a padres, también a educadores, maestros… Ojalá hubiera conocido antes para poder aplicarlo en ámbito profesional.

Os animo a participar y formar parte del grupo, tribu que iremos formando con la ayuda y asesoramiento de Inma. Esto tiene un valor incalculable. Y a que experimentéis por vosotrxs mismxs la sencillez y la facilidad que con la ayuda de este curso sí se puede mejorar y ser el padre, madre que como muy bien dice Inma siempre soñasteis… y que vuestros hijxs necesitan.

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Gema Cárcamo, madre de 2 parejas de gemelos idénticos.

La primera vez que supe de ella fue por una entrevista que la hizo mi queridísima Paloma Reino. Hablaba de los tipos de amor y me caló. Entonces estaba un poco desesperada.

Mis hijos estaban conmigo en un tira y afloja y no había día que no me enfadara con ellos y luego me sintiera fatal por lo que había pasado, muy culpable. Me cuestioné como madre, quizás me había desenfocado demasiado mirando para las madres,y ahora estaba recogiendo los frutos. No sabía a ciencia cierta qué pasaba. Salía a trabajar, volvía de trabajar y seguía trabajando y además, en la casa nadie parecía que se preocupara si había un plato limpio o un vaso, o si se tenían que meter en la cama con ella deshecha. Luego tenía a mi madre encima diciendo que no les había educado bien, que les tenía que haber obligado a hacer determinadas tareas en casa, que eran cuatro tíos, así con estas palabras…y encima me ponía peor. Con su padre no pasaba igual. Cuando estaban con él todo era una balsa, a él no le chillaban, ni le agredían verbalmente cuando les decía que hicieran esto o recogieran su cuarto. En cambio conmigo no sabía qué pasaba. Sobre todo uno de ellos especialmente duro. ¿Qué había hecho mal? Lloré mucho después de ver la entrevista de Inma.

Paloma me dijo, no pierdas el tiempo. Coge su taller “Gestiona tu enfado y acompaña el de tus hijos”, que te va a ayudar. Y lo hice, y ha sido increíble.

Hemos tenido sesiones en grupo, y una última sesión individual desde las que soy otra madre. Y hasta mis hijos lo notan. Ya no grito casi, soy más consciente de que mi enfado es por culpa de mis necesidades y que me había enfocado tanto en otra cosa que ni me había percatado que lo estaba haciendo mejor de lo que parecía, y no lo estaba viendo. Utilizo otro lenguaje más cercano, me acerco a donde están a decirles las cosas…es que me ha venido estupendo. Y no me encuentro con tantos enfados suyos. Eso no quita que no se enfaden, pero no entro en cólera, y pronto las cosas vuelven a su ser. Todo con el amor.

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Ana Edith Zorzo, madre de una bebé de 2 años.

Este Taller me ha supuesto una oportunidad de seguir creciendo, donde anima a no dejar para Mañana, lo que se puede hacer hoy, tener mejor enfoque y ver las intenciones positivas con esa compasión que las mamis tenemos que tener con nosotras mismas y por ende con nuestr@s hijxs. Inma proporciona mucha educación al respecto, nos da herramientas extras para aplicar en el día a día y desde ahí, asociar más placer a cambiar que al no hacerlo. Su acompañamiento y presencia es Extraordinario tanto en el material como en el trato hacía nosotras más directamente a través de grupos, sesiones e incluso por privado. Mil gracias, preciosa, por dentro y por fuera!!! Os recomiendo este Taller que es suuuper completo. Abrazos empoderadores!

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Catalina Sueiro, mamá de mellizas de casi 3 años.

Me ha encantado este taller, me ha ayudado a conocerme a mi misma y poco a poco, ha cambiar mi forma de gestionar mis emociones y ser más comprensiva con mis hijas y sus necesidades. Y muy importante, me he sentido comprendida y apoyada en todo momento, no sólo por Inma sino también por el grupo de mamis que hemos participado.

Muchas gracias a todas y especialmente a ti, Inma.

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Jessica de la Cruz Salas, mamá de 2 niñxs.

Mi experiencia con Inma y su taller ha sido magnifica. Por un lado porque hablar con otras madres y ver que no soy la única con dudas, con miedos, etc te hace sentir mucho más arropada y comprendida. Y, por otro lado, por su profesionalidad y por el contenido del taller.

Agradezco a Inma su dedicación, entrega y la capacidad de hacer fácil lo que a veces nos cuesta un poquito

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Pilar Caselles

“El reto 21 días “Convierte el enfado en tu aliado” me ha acercado a una crianza más respetuosa hacia mis hijos basada en el amor incondicional (Crianza A.R.E.C.A).
Ha sido una labor de introspección, sinceridad,vulnerabilidad conmigo misma y con el grupo,donde he podido compartir mis experiencias desde el no juicio.
He comprendido que las expectativas y el control son impedimentos para una escucha activa, disposición amorosa y aceptación de mis hijos tal cual son.
Estoy feliz y agradecida de haber encontrado en Inma Buitrago una mamá que, con su experiencia y formación, ha sabido guiarnos y acompañarnos durante este reto con mucho Amor y Respeto.
Tengo muchas ganas de seguir trabajando con ella y crecer como mamá y como persona.”

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Isabel Cabrera

“Este reto me ha aportado cosas muy importantes, como por ejemplo:

Serenidad ante mi propia reacción, ante las reacciones de mis hijos y ante las reacciones cuando hay público. Estoy aprendiendo a entrenar mis reacciones. Me mantengo serena, pienso e intervengo, o no, segun lo valore.

Aceptación a mí misma. Desde que nacieron mis hijos yo me he encontrado en un estado continuo de frustración, primero por el cambio que sufri físico y emocionalmente y no terminaba de reconocerme, y en segundo lugar porque no controlaba la situación. Me sentía desbordada, siempre acostumbrada a controlar todo, a pensar muy bien lo que tengo que hacer, como lo tengo que hacer,… Pero en la crianza y en la educación de mis hijos todo eso se me escapaba de las manos. Ahora me reconozco y me valoro. La aceptacion de mi misma ha sido el gran paso hacia la aceptacion de mis hij@s, dejando que sean ellos mismos.

Disfrutar con más intensidad de esta crianza. Siempre he intentado disfrutar de la crianza de mis hijos pero cuando esa frustración es continua, esa no aceptación es continua, ese malestar por lo que puedan decir, es continua, dejas de disfrutar. Piensas “deseamos a nuestros hijos, ¿porque ahora no puedo disfrutar de ellos, que es lo que me ocurre? En el reto he podido conocer que me ocurre y como poder cambiarlo. El cambiar la forma de mirarlos, el enfoque que coges dependiendo de la situacion, ha sido trascendental.

Se que yo no soy un bicho raro, que la mayoría de las familias se sienten como me sentía yo, solo es cuestión de que se les presente la oportunidad que se me ha presentado y saber aprovecharla. No sabemos educar a nuestros hijos por el hecho de ser padres hay que aprenderlo. Igual que aprendemos todo lo demás hay que aprender también a educar, pero no solo a educar sino a hacerlo de una forma emocionalmente saludable. Gracias, gracias, gracias.😍

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Estela Vazquez (desde México)

“El último mes ha sido como un tornado, tengo la sensación de que me ha girado, volteado al derecho y revés para dejarme mucho más ligera, con sabor a esperanza y sintiéndome no solo acompañada, sino contenida y validada.

El 4 de diciembre de 2018 empecé el reto “Convierte el enfado en tu aliado”, la verdad, no estaba disfrutando mi maternidad, no por lo que sucediera con mis hijos Abi de 4 y Santi de 3; sino por mis reacciones, me sentía mucho tiempo sola, desbordada, excedida en deberes, incomprendida y muy frustrada, porque aun sabiendo que estaba viviendo mi sueño, ser mamá, no lo estaba disfrutando y a veces gritaba, terminando casi siempre los días de mal humor, acostándome con culpa y desconfianza de si al siguiente día podría hacerlo mejor.

El reto ha sido el mejor regalo para mí y mi familia. Porque me ha permitido hacer consientes patrones que viví en mi infancia y tiendo a reproducir con mis hijos en momentos en que me desbordo.

Lo que más valoro del reto. ¡Que me hizo consiente, ahora veo…!

  • Que me enojo por mis pensamientos, por lo que creo que deben de ser y hacer mis hijos.
  • Que el enfado, como todas las emociones, es válido y útil, que me trae mensajes poderosos que puedo usar para conectarme con mi esencia y vivir mejor.
  • Que tengo la capacidad de cuidar lo que pienso y estar bien, independientemente de lo que pase a mi alrededor.
  • Que me desbordo fácilmente y está en mi prevenirlo.
  • Que debo buscar rutinas y rituales durante el día para conectar conmigo y re significar lo que hago.
  • Que no estoy sola, no estaba comunicándome en el lenguaje de amor que mejor me funciona.
  • Que el drama que provoco es producto de una necesidad emocional que tengo.
  • Que puedo encontrar estrategias constructivas para nutrir mis necesidades emocionales y sentirme orgullosa y feliz de mis decisiones.
  • Que cada día es importante y cuenta, que mis hijos merecen ser tratados con amor incondicional y respeto siempre.

Lo que más me gustó de la dinámica del reto:

  • Es un fluir constante de información que te cimbra. Con preguntas potentes que te sacuden y hacer mirar nuevas formas de ser.
  • La valentía y honestidad de las participantes con quienes compartes camino, te hace fácil quitarte máscaras que has ido sosteniendo tanto tiempo.

Lo que más valoro de Inma:

  • Su acompañamiento en todo momento, en verdad te sientes entendida y acompañada siempre.
  • La calidad de la información que provee y cómo la hace digerible con ejemplos tan cotidianos.
  • Valida tu sentir, te da luz y alternativas tan respetuosas para lo que consideras “problemas”.

Nunca me había sentido tan acompañada en ningún proceso, estando a miles y miles de kilómetros, en otro continente. Yo siento a Inma cercana y valoro su ánimo e iniciativa para recordarme sobre el valor de ser persistente y constante en la amabilidad, buenos tratos, empatía, comunicación asertiva y compasión  para hacer posible una transformación real.

Esta mujer me ha hablado de palabras que si ya había escuchado antes, no habían tenido este impacto en mi mente y corazón. Palabras que hoy rigen mi crianza: amor, respeto, empatía, comprensión, aceptación.

Este trabajo interior me hace sentir por primera vez adulta, más segura en mis pasos, capaz de acompañar a mi familia en sus emociones porque estoy desmenuzando y gestionando mejor las mías.

También he visto mejoras en la salud de mi familia…

Los niños responden a los cambios tan pronto… quiero compartir que mi hijita de 4 años está recuperada totalmente en una alergia que ocasionó bronco espasmo a mediados de noviembre de 2018. La veo juguetona, más sonriente, más feliz. Se estaba mordiendo las uñas hace un año y dejó de hacerlo totalmente justo al terminar el reto, ha sido nuestro mejor regalo de navidad.

Me apena reconocer que la estaba estresando tanto, como para que se mordiera las uñas y bajara su sistema inmunológico.

Mi hijo de 3 años va disfrutando de rutinas que eran prácticamente imposibles de hacer, como lavarse los dientes, cortarse las uñas o sacarse los mocos. Me parece que se siente más respetado y comprendido. ¡Aun es un reto lo de los mocos!

Hoy sé que es un proceso, que lo importante es lo que voy sembrando en su corazón cada día, que los hábitos se trabajan desde el respeto y la empatía y no desde el miedo e imposición o abuso de poder.

Lo que está por venir:

Ahora entiendo que el conflicto es natural y también benéfico si lo sé transitar, que se seguirá presentando. Que todo este trabajo no es para que mis hijos se porten de una cierta forma o no me “den problemas”; sino para tener herramientas que me permitan estar presente en los momentos álgidos para ser buena compañía y guía.

Sé que tengo muchos pasos más por dar, me he inscrito en el “Programa de la ira al amor”. Voy comenzando y reconozco que el material, seguimiento y la sesión con Inma me serán útiles porque no dejo de aprender.

Ser madre merece mi entrega, estudio y formación, me resistía a reconocer que necesitaba la ayuda, hoy celebro el mundo de posibilidades que se abren cuando nos dejamos guiar por un especialista que ha recorrido y superado un camino similar, que ha estudiado mucho el tema y lo ha desmenuzado para hacerlo digerible desarrollando una metodología espectacular.

Toda mi gratitud

Inma, no me cansaré de agradecerte, hemos tenido el mejor fin de año, mis hijos son tan pequeños, esperan aún lo mejor de mí, son nobles, llenos de alegría y gusto por lo simple. Merecen lo mejor de mí siempre, no solo cuando me siento bien o de buen humor, yo merezco ser la madre que he soñada ser y que hubiese querido tener. Merezco disfrutar de estabilidad emocional.

¡Gracias Inma por tanto, por tu mirada cálida y compasiva. Por inspirar amor y buenos tratos a los que más amamos! ¡Esta familia te quiere con el corazón!”

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Lidia Pérez

“Hoy día 29 de Enero de 2019 he tenido una sesión final individual de 45 minutos, que Inma Buitrago, Inma Coach, mamá y amiga para mí, nos da para finalizar el programa que ofrece llamado “De la Ira al Amor”. Nada más para empezar, lo de los 45 minutos se convierte siempre en hora y media y como hoy en dos magníficas horas, donde no sólo valora los aspectos que hemos mejorado desde que nos inscribimos, y doy gracias por haberla encontrado, porque estar con un seguimiento como el que te hace Inma es sin duda impagable.

Me explico, no soy demasiado participativa en las redes sociales, con respecto a mi vida personal, si lo hago en los ámbitos precisos, que son los correctos, a mi forma de entender las cosas.

Cuento un poco mi historia hasta llegar a Inma:

Recuerdo hará cosa de un año y medio, decirle a mi marido haber encontrado una formación que nos iba a ayudar a mejorar como padres, pues en algunos aspectos, me sobrepasaba tener a mis hijos, me cuesta trabajo hasta escribirlo, pero era así.

Esta formación la iniciamos muy ilusionados, pero ciertamente, se nos hablaba de empatía, y yo no la veía en la persona que se encargaba de esto, de módulos, de releer, de volver a leer, si había alguna duda… siempre era “vuelve al módulo tal y repasa”, vayayo no sentía una cercanía. A muchas personas les habrá ayudado, pero lo cierto es que a mí me decepcionó, y mucho.

Cansada, pero no desanimada, pues sabía que alguien tenía que haber que nos explicara cómo era la CRIANZA que nosotros pensábamos que se podía hacer y dar… y la encontré, lo puedo decir categóricamente.

Apareció la página de Inma Buitrago, Escuela ARECA. Empecé a leer sus páginas, a ver sus vídeos, que los tiene y un buen montón de material y herramientas que te proporciona desinteresadamente y vi opiniones, que quizá, al fin y al cabo, muchas veces es lo que más cuenta.

En esos momentos me apunté a su Comunidad Gratuita, donde como digo proporciona contenido, constante y de calidad, y escucharla me encantó.

Convencí a mi marido y le dije yo creo que esta mujer nos va a encantar…

En esos días comenzó un reto por WhatsApp, que creo lleva un trabajazo, os lo cuento, y me apunté, era Gratuito también, y muchas personas de estas cosas no esperan nada, pero lo cierto es que todas las mañanas a primera hora, nos encontrábamos toda la información del día y el trabajo que teníamos que tratar de hacer, así como especificarlo y o contarlo en el grupo para que ella pudiera ayudarnos a todas las personas que estábamos dentro. Creo que no es tarea fácil, pues requiere mucho tiempo y dedicación, porque ante cualquier duda, allí estaba Inma contestando personalmente.

Lo mejor de todo, no es la respuesta, que lo era, en cuanto a contenido, información, herramientas, ayuda, era la disponibilidad, la disposición y su empeño en empujar a todas las personas inscritas a compartir y siempre las mismas palabras: AMOR, ACEPTACIÓN y COMPRENSIÓN.

Me quedé en shock con muchas de las cosas que nos decía y nos ofrecía… tanto que en los 21 días cambiando yo, empezaban a cambiar comportamientos, y la verdad es que me encontraba mejor, más tranquila, calmada y sobre todo escuchada por una persona que no se hace llamar profesional porque sí, es que es una Mamá Todoterreno, una COACH de CRIANZA como la copa de un pino y además, tiene una inteligencia y escucha activa impecable. Todo esto añadido a una gran persona, donde he encontrado ayuda en todos los sentidos.

Después de estos 21 días, decidí apuntarme a su programa: De la Ira al Amor y ha sido de 10, ¿qué digo? 12 sobre 10 porque es el programa anterior multiplicado por 1000.

Doy las gracias y de forma totalmente cariñosa, y saliendo del CORAZÓN, que es de la forma en que tenemos que mirar, como dice Inma, a nuestros hijos, le doy las gracias mil y una vez por su acompañamiento, comprensión, y sobre todo ayuda y disposición para sacar siempre lo mejor de cada una de nosotras. Gracias porque he mejorado como persona, no sólo en Crianza sino de forma personal, y esto me lo he encontrado, así, sin más.

Acompaño una foto que hace poquito me hice con mis hijos y mi marido: En ella sólo se refleja que somos 4 personas, una familia, que no es poco, pero es lo exterior, aunque si se mira un poco más allá se ve una Felicidad no impostada, que irradiamos desde dentro, porque hay AMOR y COMPRENSIÓN.

Gracias a Inma porque el haberte conocido, espero que algún día en persona, me hace seguir trabajando para mejorar y que el día de mañana mis hijos estén tan orgullosos de mí como yo lo estoy de ellos.

Un abrazo muy grande desde el corazón para ti.

Lidia y Antonio, Altair y Kaylan”

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Isabel Ruiz

“Sin duda ha habido un antes y un después en mi vida como mamá. El reto me ha convertido, me ha hecho cambiar la mirada hacia mis hijos, me ha enseñado que el enfado es una emoción totalmente válida y que somos nosotros los que tenemos en nuestras manos el poder de tomarnoslo de una manera u otra. He puesto en práctica cada uno de los ejercicios que nos iba proponiendo Inma y en cuestión de pocos días he notado el cambio tanto en mi hijo como en mi. Me ha hecho volver al día más importante de mi vida, cuando nació mi primer hijo, y me ha hecho recordar todo el amor que sentí por él en ese momento y todo el amor que sigo sintiendo por él ahora, a pesar de los momentos durillos que se nos plantean en la vida. Como digo, sin duda ha sido una gran ayuda y un gran cambio en mi vida. Totalmente recomendado realizar el reto. Muchas gracias, Inma”.

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Carmen María Muñoz Marín

“Para mí Inma Buitrago ha sido como un soplo de aire fresco que te llega justo cuando más acalorada estás. En el reto he aprendido a que las palabras que utilizamos se graban a fuego en nuestro comportamiento. He comprendido el lenguaje no verbal de mi hijo, A EMPATIZAR CON MI HIJO!!! Y a mirar con el corazón ❤❤❤
Seguramente repita el reto puesto que doy naturalmente imperfecta y necesito subrayar algunos aspectos. Es alentador ver que hay personas que respetan la crianza basándose en el AMOR y nada más que el AMOR.”

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Sara Asurmendi Cid

“Encontrarme con Inma, ha sido una “casualidad” muy bonita, venía buscando ayuda, sobre la crianza desde el respeto y amor, y di con ella y su comunidad. Ver los vídeos de entrevistas y saber que era lo que estaba buscando, y con suerte comenzó el reto de 21 días convierte el enfado en tu aliado. Me ha venido genial! Primero para conocerme, para recapacitar, para meditar conmigo y mis valores. Y segundo y no menos importante, para ayudarme a conocer cómo y por qué se dan situaciones en las que hasta ahora no me quedaba satisfecha de mi actuación y dudaba si sería lo correcto. Ahora sé qué y cómo puedo ayudar a mi hija a calmarse ante un enfado y a tranquilizarme yo. Me gustaría animar a toda aquella familia que quiera dar ese pasito, que se sienta mal por los enfados, que se sienta mal por chillar, por etiquetar, por juzgar a sus hijos, o que duden de cómo pueden ayudar a su hijo y no sepan el camino hacia una armonía, que conecten con Inma, que ella es una antorcha de luz, que guía en ese camino. Mis palabras sólo son de gratitud💜👏👏. Así que gracias de nuevo Inma, gracias por ayudar!”

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Lidia Pérez Quiles

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Diana Mayerly Valdeleon Alarcon (Desde Colombia)

“Escribo desde Colombia para agradecerte por todo tu amor incondicional, por tu buena disposición y toda tu entrega durante el reto de los 21 días convirtiendo el enfado en nuestro aliado, en mi experiencia puedo decirte que me sirvió mucho puesto que todas las técnicas y herramientas aprendidas las estoy aplicando y he visto los cambios, estoy más atenta y consciente de esta emoción y por consiguiente conecto mejor con mi hijo de 3 años.
Me siento con más energía al enfriar el enfado y al enfocarme en la intención positiva de los comportamientos inesperados de mi hijo. Poco a poco me acerco a la madre que quiero ser y todo gracias a tu guía, a tus palabras, a tus sugerencias y a tus herramientas.
Infinitas gracias por contribuir en una crianza más amorosa y por consiguiente en impactar positivamente en las futuras generaciones.”

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Marta Palomares

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Cristina Monreal Bringsvaerd

“Este reto es, ni más ni menos, lo que todo madre, padre o tutor debería hacer para afrontar la crianza de sus hijos con mayor positivismo, optimismo y satisfacción. El hecho de saber darle la vuelta a una situación inicialmente tensa (el enfado) y abordar la relación con los hijos desde el amor, la empatía y en definitiva el “buenrrollismo” me hace, después del reto, levantarme por las mañanas con más ganas de estar con mis hijos e interactuar con ellos.
Si tienes dudas, no lo dudes… el reto te ayudará a rebajar tensiones, te dará pautas de comportamiento, elementos a los que acudir para desactivar los enfados, para entender mejor a tus hijos… Nunca 21 días han tenido un efecto tan positivo en la relación familiar. Lo recomiendo 100%.
Y no sólo la temática es muy acertada para padres. Por otro lado está la actitud de Inma, siempre pendiente de los comentarios y de cómo ayudarnos a todos y cada uno de los participantes en el reto. Inma, un 10, sigue así, ayudando a todo el que se pone por delante. Muchas gracias por todo!!!”

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Lucila Donoso (Desde Ecuador), mamá de 2 niños.

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Andrea Rodríguez

“Poder participar en el reto de 21 días: convierte el enfado en tu aliado,
Me ha servido para revisar viejas creencias, reconocer mi modus operandi, testar nuevas formas de afrontamiento y mejorar mi visión ante las situaciones de tensión.

Resultado: una crianza más sencilla y feliz.

Gracias Inma por la transmisión de tu saber, desde la cercanía, escucha y compasión. Haces que sea fácil abrirse y no tener miedo.”

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Eva González Prieto

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Clarissa Acevedo  (Desde New Jersey, Estados Unidos)

“La experiencia que viví fue transformadora ya que tenía patrones muy arraigados, memorias que interferían, y la comunicación que casi siempre mantenía era de enojo, gritos especialmente con mis niñas chiquitas ya que soy madre de 4 hijos. A medida que íbamos avanzando se iban quitando capas, limitaciones que había creado y que me hicieron iniciar con una nueva perspectiva, empecé a crear una linda relación amorosa desde la Comprensión. Algo que también me transformó fue el concepto y el significado que le daba a la paciencia específicamente en la relación con mis niñas era errónea. Qué gran alivio, liberación al poder re-instalar desde mi alma ese compromiso de criar amorosamente al aplicar la empatía y entender que son personitas amorosas en busca de ser comprendidos. Bendiciones Inma Buitrago. #FelizCrianza💙

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Noela Souza

Muy de vez en cuando se cruza en tu vida una persona excepcional. En mi caso se trata de Inmaculada Buitrago Navarro, mamá y coach de crianza y creadora del Sistema de  Crianza A.R.E.C.A.

Acabo de terminar un reto de 21 días con ella y me ha dejado absolutamente maravillada y fan de por vida. Su valor, incalculable.

Inma te transmite un mensaje importantísimo que te llega a lo más hondo del corazón. Comprendes que hay una mejor manera de criar y cómo implementarlo. Dejas de buscar excusas y justificaciones y te pones manos a la obra. Empiezas a criar como tu hijx lo necesita, y no de acuerdo a reglas, prácticas y filosofías aceptadas comúnmente o recibidas en tu infancia. Tú te sientes bien y tus hijos se sienten bien. Y además te dicen (en sus propias palabras) que ven que has cambiado para mejor. Imaginaos mi emoción…

El estilo de Inma, además, es 100% coherente con su mensaje: te acompaña con una empatía, ternura y respeto infinitos. Siendo yo misma terapeuta, aún no he conocido a nadie que tenga este talento para movilizarte y ayudarte a crecer, y encima combinado con una sensibilidad y generosidad extraordinarias.

En conclusión, si tienes hijos o piensas tenerlos, te recomiendo que te unas a su grupo gratuito Crianza con Amor Incondicional ya mismito.

Porque nuestros hijs se merecen crecer como personas sanas y equilibradas y nosotrxs, empoderarnos como padres y madres 🙏🌺.

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Merielen López

Las palabras se quedan cortas para agradecer la LUZ que has puesto en mi camino Inma. Desde que ingresé en la comunidad que con tanto amor has creado supe que por fin comenzaba a encontrar respuestas a mi vida, a la crianza, a esta madre que había nacido como tantas sin saber cómo realmente hacerlo bien.

He leído a lo largo de mi vida mucha literatura buscando conciencia, pero solo con tus enseñanzas he logrado aterrizar tanta información sin duda muy valiosa, pero lejos de llevarla a al plano de la transformación personal.

He participado en la primera edición de “convierte el enfado en tu aliado” y debo reconocerte la GRAN LABOR que has hecho con cada una de las participantes del reto. Es increíble como todo está ahí, a la distancia de tomar la decisión correcta, de mirar con amor verdadero la crianza que nos abraza por tantos años a lo largo de nuestras vidas.

Gracias de corazón por ejemplificar de manera sencilla la información tan profunda que nos compartes desde tu saber y amor.

Mi crianza ha tenido un antes y un después desde que te conozco; pertenecer a tu “Escuela de Crianza A.R.E.C.A.” es para mí una de mis mejores inversiones en tiempo y dinero; porque cada minuto y euro han valido la pena; ya que la inversión ha sido en tiempo de calidad, lenguajes del amor entendidos de la manera adecuada…

En nuestra familia lo hemos notado todos, pues mi hija Sara de 3 años es una niña feliz, comprendida y respetadaA mi esposo le ha cambiado el foco y es muy especial verlos en su cálido lenguaje de amor; mi energía se enfocó en lo realmente importante, he podido entender como nos descentramos pero también como volver a ese centro mágico de amor incondicional acompañados de una mirada compasiva.

Gracias desde el corazón Inma!!!💝

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María Torres Pierna

Durante el reto, todos los días y de forma recurrente, me venía una pregunta a la cabeza: “¿Por qué nadie me ha enseñado esto antes?” Todos los días había algún “clic”, alguna pieza que encajaba. No podía evitar viajar al pasado, a mil y una circunstancias de mi vida y pensar: “¡Tenía que haber sabido esto!” Hubiera evitado tanto sufrimiento a mis personas queridas y a mí misma…

Pero no. Nadie me enseñó esas máximas imprescindibles que he aprendido en el reto. Ni en el colegio aunque fuese de refilón mezclado entre conocimientos de todo tipo, ni en el instituto (a pesar de que hice una optativa de psicología durante dos años), ni ninguna de las tres terapeutas a las que he acudido en momentos difíciles de mi vida, ni mi propia madre (mujer sabia, sensata, sensible y leída donde las haya).

Pues no. ¿Y sabéis qué? Que Inma tampoco me lo ha enseñado. Porque lo que aprendes sin más, tarde o temprano se olvida. Lo que ha hecho ella es otra cosa. Es hacérmelo comprender desde el corazón. Tantas cosas… Esas cosas ya me las llevo conmigo para siempre. Y sin embargo, voy a seguir trabajando con ella después del reto. ¿Por qué? Pues porque la labor la hace ella, pero el trabajo de crecimiento lo hace uno mismo. Yo me siento infinitamente más equilibrada, tranquila y feliz. Y a raíz de ahí, mi familia también. Pero siento que me queda mucho por crecer. Reescucho los audios o los vídeos y cada día aprendo algo nuevo en lo que no había caído antes.

Y por último, me gustaría decir que mi interés en escribir y que se lea este testimonio no es alabar a Inma. No es darle las gracias por su dedicación y esfuerzo. Ella ya sabe que todas las integrantes del reto y las mamás con las que trabaja se lo agradecemos de corazón. Mi interés es que este modelo de crianza, de relaciones entre las personas y con uno mismo se extienda, porque lo necesitamos, porque el mundo lo necesita.

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Sandra Ferrandez

Quiero empezar agradeciendo, porque creo que la vida me ha regalado algo muy especial. Gracias Inma Buitrago, eres una mujer que ha venido a este mundo con una misión de vida, tu labor es imprescindible e impresionante. Y a todas las compañeras y amigas del reto, gracias también. Me he sentido muy cerca de vosotras. He derramado auténticas lágrimas al escuchar vuestras experiencias y vivencias con vuestros hij@s. He sentido palpitar mi corazón muchas veces al oirte Inma, hablarnos con tanta generosidad, compasión y comprensión. Eres puro amor.

Este reto ha supuesto para mí una nueva apertura en el corazón. Un despertar a la compasión y comprensión que jamás había sentido de esta manera. Es una mirada hacia mis hijos de un autentico amor incondicional. De un entender que los amo tal cual son , tan cual sea el comportamiento. Nuestros hijos no hacen lo que decimos sino lo que hacemos. Seamos buen ejemplo para ellos. No podemos pedirles que no griten si gritamos nosotros…o que tengan paciencia si primeramente no la tenemos nosotros.

Además he aprendido cosas claves para entender el por qué de cosas que no comprendía. Es como un clic que te hace darte cuenta.

Ahora puedo “amar” más y mejor a mis hijos.

Y estoy segura que mis hijos podrán también dar tanto amor a sus futuros hijos, y así de generación en generación podremos curar este mundo loco, que tanta falta hace. Porque lo único que cambia el mundo eres tú. Si cambio yo, cambia el mundo. Si doy amor, recibo amor. Por eso que desde ya despertemos todos y todas y abramos los corazones al AMOR INCONDICIONAL. Seremos personas más felices. Y encontraremos la paz que tanto anhelamos. Namaste 💜

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Celia Marín

Antes de realizar el reto «Convierte el enfado en tu aliado» sabía que el amor incondicional era el medio y el fin en sí mismo para criar a mis hijas, pero pensaba que no había sido elegida para sentirlo desde el corazón, que no lo conseguiría jamás, que no sería capaz por muchos cursos y libros que leyera…  Veía en mí muchas cosas que no me gustaban cuando me enfadaba, que no sabía cómo extinguir, que rechazaba de mí y que las escondía con vergüenza… más si cabe en este mundo de la crianza respetuosa… El reto ha supuesto para mí un antes y un después, me ha abierto los ojos y ha puesto luz al camino del verdadero amor, hacia mis hijas, hacia mi pareja, hacia mí y hacia todos en general… Descubrí que no era la única en este camino de aprendizaje, de transformación y maduración, abrí mi corazón en un grito de auxilio para que me lo curasen, pero lo que consiguió Inma, y también mis compañeras, es que me curara yo misma. Fue increíble ver más allá de todo lo que ya sabía y sentir con el corazón que encontraba respuestas a muchos interrogantes no sólo sobre crianza, si no del mundo en general, como si las piezas del gran puzzle de la vida se colocaran todas en su sitio, en su lugar de origen. Se trata de un trabajo profundo sobre tí misma, lejos de rebuscar en el pasado buscando culpables, lejos también de ahondar en el  victimismo… Es mucho más, un trabajo de poner conciencia, aceptación y compasión, se trata del amor de verdad, el que nuestra sociedad y cultura ha escondido detrás de muchas capas, pero que todos tenemos porque TODOS SOMOS AMOR.

La palabra GRACIAS se queda pequeña para agradecer lo que Inma me ha regalado, se me llenan los ojos de lágrimas sólo de pensar en los cambios que ha traído a mi vida, en todos los planos y sentidos, como si de una verdadera Mesías para mí se tratase.

Ahora soy más yo, sigo siendo imperfecta, pero en paz. Gracias Inma desde el corazón.

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Manoli Sabater

Mi nombre es Manoli, soy mama de dos peques: Lucas de 3 años y medio y Carlota de 17 meses. Desde que he sido madre siempre he intentado criar a mis hijs desde el respeto y acompañarles en sus procesos de crecimiento, sin etiquetas, sin comparaciones y hacerlo desde el amor….

Desde que hice el reto “convierte tu enfado en tu aliado” me hizo tomar consciencia de cosas que hacía con mis hijs que no me gustaban, pero que me eran difíciles de cambiar. Ahora ya se el por qué de esos comportamientos. Para mi el reto ha sido revelador…. Gracias Inma por tanta compasión y vulnerabilidad….y gracias a esas mamas por su compartir.

Inma Buitriago eres una gran guía, gracias por el pedazo de trabajo que hiciste con cada una de nosotras…eres luz, luz para el camino de una crianza mejor….SI YO CAMBIO,TODO CAMBIA✨AMOR INCONDICIONAL❤

GRACIAS,GRACIAS,GRACIAS🙏🏻

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Rocío Chaparro

Mi nombre es Rocío y soy mamá de tres peques, un nene de 7 y gemelas de casi 6.

Para mí ha sido un regalazo poder haber participado en el reto “convierte tu enfado en tu aliado”. Desde que soy madre siempre he creído que otra forma de crianza más amorosa y respetuosa era lo que quería. Este reto te hace cambiar la perspectiva y tomar consciencia desde el corazón, dándote las claves para entender a tus hijs y sus conductas y necesidades, acompañándoles en sus procesos de crecimiento desde el amor incondicional. Es práctico y revelador. Se lo recomiendo a todas las familias que busquen educar en el respeto y amor incondicional. Inma es una gran guía, el trabajo del grupo y todas las mamás ha sido maravilloso, aprendiendo y desaprendido desde la vulnerabilidad y compasión de todas. Reafirmándonos en que el camino es el amor incondicional. Gracias, gracias, gracias.

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Elena Jiménez

Soy Elena Jiménez y he sido una de las privilegiadas que ha estado en el reto 21 días. Convierte el enfado en tu aliado.

Como madre de 2 niños pequeños ha sido una experiencia increíble, enriquecedora y sobre todo de entendimiento. Ahora entiendo muchos de los comportamientos de mis hijos que asociaba a patrones antiguos.

Y saber por qué tu hijo se comporta de una forma, tiene una rabieta o no te hace caso, es poder!!!

También me ha servido para ver el enfado desde otro punto de vista más positivo, controlarlo antes de que explote y evitar muchos conflictos en casa…. y como crecimiento personal, ya que puedo aplicar lo que he aprendido en otros ámbitos de mi vida!!

No tengo palabras para agradecer a Inma la oportunidad y que haya compartido toda su experiencia y conocimientos conmigo. Y por supuesto el resto de mujeres maravillosas que han compartido su vida, sus peores momentos y sus logros con el reto.

Recomiendo trabajar con Inma de todo corazón 💗💗

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Sabina Calle

Me gustaría deciros tantas cosas a las mamás y papás, que no se si en breves palabras voy a transmitir cual ha sido mi experiencia participando en el “Reto 21 días para Convertir el Enfado en Tu Aliado’, de Inma Buitrago. Lo resumo en 3 palabras: conciencia, comprensión, amor incondicional. Muchas veces me he preguntado como si a quien más quería en este mundo era a mis hijos, en muchas ocasiones mostraba lo peor de mi, comportamientos que no me gustaban y me hacían sentirme culpable, mala madre, etc. Con los conocimientos, la experiencia, el acompañamiento, … que nos ha transmitido Inma en este reto he comprendido muchas cosas, tanto del comportamiento, necesidades, etc de mis hijos y nuestras como padres. Me ha ayudado a aumentar mi conciencia, y a reconocer la importancia de la compasión hacia nosotros y nuestros hijos como seres humanos e imperfectos. En definitiva podemos cambiar y disfrutar la crianza si así lo queremos, y el camino tengo la seguridad que es desde el amor incondicional. Con solo 21 días he visto cambios muy positivos y transformadores en mi familia, que con perseverancia espero poder integrar. Agradecerle de corazón a Inma esta oportunidad, su generosidad, su Sabiduría.. y a las compañeras del reto su vulnerabilidad, apoyo y fuerza.

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Yadira Delgado, Madre. www.meditatuparto.com 

«He de reconocer que empecé el proceso expectante y con mucha seguridad en mi misma sobre cómo estaba haciendo las cosas. Pero algo me decía que se podía mejorar. 

Lo primero que hice fue cambiar la paciencia por la comprensión. Observé y trate de comprender porque mi hijo actuaba así. Y desde esa comprensión empecé a cambiar yo. 

Ahora me siento mucho más segura de mi misma. Muchísimo más! No solo con respecto a mis hijos sino con el resto de las personas con las que compartimos nuestro día a día. Sé que yo voy a encontrar el modo de vivir la crianza que yo quiero vivir, sin tener que ser lo que no me gusta de otros

Sé que el campo es amplio y que yo seré la que decida en cada momento que quiero hacer y sé que lo haré  bien. 

La experiencia ha sido estupenda y la recomiendo a cualquier madre, incluso estando segura del 90% de las cosas que haces, un proceso de coaching estratégico te hará conocer porque actúas de determinada forma y por lo tanto poder cambiar si algo que no te gusta. 

Inma ha sido la clave del proceso. Yo sabía que quería cambiar algo pero ella ha sido la que me ha iluminado el camino que quería ir pisando. 

Solo  te puedo decir ¡GRACIAS!»

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Sandra Arias, Madre, Emprendedora.

Realizar el proceso de coaching me ha dado tranquilidad, me ha ayudado a aclarar mis ideas a darme cuenta de cosas, aparentemente obvias pero que en realidad me ayudaron a salir de un estado emocional de aburrimiento y frustración, ahora me siento más clara y más animada para cumplir mis metas y propósitos. El mayor aporte en este proceso es recordar que sólo existe el momento presente, que en la educación de Amelia el momento más importante es HOY, el pensar así me ha quitado un peso inmenso que cargaba al pensar en las expectativas de mi crianza.

La experiencia ha sido magnífica, liberadora, impulsadora. Estas conversaciones me ayudaron a impulsar mis metas, a creer en mí y en animarme a seguir adelante.

Inma es una persona cálida, te da la confianza para contarle tus temas, me ayudo, desde su conocimiento y experiencia a darme cuenta de las cosas en las que estaba enfocando mi energía y de esta manera re-enfocar mis ideas y algunas de mis creencias. Me sentí cómoda y recibida por ella, gracias Inma por tu aporte en mi crecimiento como madre y como profesional emprendedora.

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Rosa María Pedrero, 40 años,  Madre, Empresaria, Monitora Deportiva.

«Hola, en mi caso inicié el proceso de coaching para que me orientase a gestionar el poco tiempo que me queda con mi trabajo para estar con mis hijos.

Inma lo primero que me enseñó es que si no hay manera de conseguir cantidad es muy muy  importante la calidad.

Mi sorpresa fue, que en la primera sesión me hizo ver que no sólo tenía que aprender a gestionar mi tiempo sino mucho más importante, gestionar mis emociones y he de reconocer que me ha resultado duro, ya que he tenido que remover muchas cosas de mi infancia y adolescencia para llegar a entender ciertos comportamientos y creencias que tenía muy arraigadas en mi persona como la excesiva autoridad con la cual pensé que es como se inculca en los hijos la responsabilidad y el respeto hacia los demás y a ellos mismos y me equivoqué.

Ella me ha dado las herramientas necesarias que han mejorado mucho la calidad del poco tiempo que tengo para ellos y entender que lo mejor es educar desde el AMOR , comprendiendo que dentro de unos límites no son más que niños, y que no son sólo mis hijos sino 2 personas cada uno con su personalidad, sus inquietudes y formas de ver las cosas que no son las mías y ahí entra el RESPETO uno de los principales valores en mi vida pero que sin embargo no daba en la totalidad de su significado en la convivencia con mis peques.

He de reconocer que me ayudado muchísimo, Inma es una enorme profesional y una gran persona con la cual he de decir que he empatizado mucho. A mi aún  me queda camino por recorrer y sin duda lo haré con ella…»

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Ángela Esquitin, 34 años, Mama de Nicolás (4) y Miranda (2).

El realizar un proceso de coaching me ayudó mucho a interiorizar mis actitudes y las de mis hijos y darme cuenta de los sentimientos que estos me provocaban, realmente para mi era complicado aceptar que la mayor parte del problema es mía ya que tiendo a pretender que mis hijos se comporten como yo quiero todo el tiempo y lejos de hacerlos sentir amados o protegidos pues los estaba haciendo sentir juzgados y poco valorados.

Inma me ayudó a darme cuenta que una crianza respetuosa se basa en amar a tus hijos como son aunque sean muy diferentes a ti y a entender que su objetivo no es complicarme la vida, si no divertirse, jugar y sentirse amados por mi. Gracias Inma por recordarme que mi misión con mis hijos es hacerlos sentir amados y valorados incluso cuando estoy molesta y me cuesta más trabajo darles amor.

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V.R.M.

No podía controlar los conflictos, en especial con mis hijos, llegando a los gritos y a la ira con mucha facilidad. Esto afectaba negativamente a la relación con mis hijos y a sentirme la peor madre del mundo.  El amor y el dolor me llevaron a pedir ayuda y a probar algo desconocido.  Llame a Inma.  Con su ayuda y el trabajo personal en poco tiempo note el cambio en mi y en mis hijos,  incluso lo notaron en el cole. 

Inma gracias por ayudarme a conocerme mejor y que la relación con mis hijos sea mas tranquila. En definitiva gracias por ayudarme a cumplir mi objetivo.

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Pareja

«Hemos realizado recientemente un proceso de coaching con Inmaculada. El estado en el que se encontraba nuestra relación era muy complicado y gracias al proceso hemos podido superar el estado en el que nos encontrábamos.

No fue fácil pero gracias a la paciencia y profesionalidad de Inmaculada nos fue posible solucionar y aprender a dominar nuestras emociones. La experiencia ha sido muy intensa y muy grata. Nos ha servido para conocernos mejor, superar nuestros miedos, controlar nuestras emociones y aceptarnos tal como somos.

Inma ha demostrado desde el primer día una profesionalidad total. Ha sido discreta, paciente, clara y humana,… muy humana.»

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Maite Úcar, 59 años, Psicóloga.

«Acudí a Inma con el fin de que me ayudara a hacer posible algo muy importante para mí: atreverme a ejercer como psicóloga después de muchos años de haber terminado la carrera. Por circunstancias de la vida no había podido hacerlo antes y no quería que mi vida laboral terminase sin haber ejercido, porque la Psicología fue siempre mi vocación.

Inma me ayudó a elevar mi autoestima, a darme cuenta de que yo era más fuerte y más capaz de ejercer de lo que yo pensaba.  Ahora mismo estoy en proceso de repaso y estudio, de trabajo, de elaboración de mi propia página web y de autovaloración para conseguir mi sueño. Además, sigo compaginando todo ésto con mi trabajo actual, que no me satisface en absoluto, aunque tenga que seguir ligada a él por motivos económicos .

Me gustó de Inma su empatía, honestidad y su grado de implicación en el proceso de ayuda. No ha escatimado tiempo ni medios enviándome información útil y palabras de ánimo fuera de las citaciones de coaching

¡Es una gran profesional!»

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34 años, Mujer.

«El trabajo personal que he realizado con Inma ha sido crucial en uno de los momentos más importantes y duros de mi vida.

Inma me ha dado herramientas para poder afrontarlo de la mejor manera. Me hizo ver el otro lado de las cosas.

Enfocarme en los aspectos más positivos y buscar otros significados. De esta forma, lo que que me podía hundir, después de trabajarlo con ella, podía ser un rayo de esperanza. Es increíble como la mente puede cambiar el enfoque y la perspectiva que le damos a  nuestras vivencias. Y con ella, lo he conseguido.

Me ha ayudado muchísimo y estoy muy agradecida. No sólo en mí, sino también en familiares y allegados. He podido ver cambios de actitud y grandes compromisos con pocas sesiones. Por supuesto, tú eres quién tienes que trabajar pero ella te guía y te da los recursos necesarios. Me ha enseñado a vivir en estado de guerrera, a conectar con mi yo interior, a replantearme necesidades, a ser más consciente, en definitiva. Muchas gracias Inma».

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Mujer.

«El proceso de coaching me ha parecido una experiencia muy positiva, porque Inma te pone límites a tu «disconfort», te abre los ojos y te hace ver que el sufrimiento no es un buen estilo de vida, que por aguantar situaciones o personas que te hieren no te hace ser una mujer dura sino que eres una víctima. Pone un punto y aparte en estos aspectos de tu vida negativos y hace que tú misma puedas dar la vuelta a la tortilla. Y coger las riendas de esas partes de tu vida que a veces te superan. La experiencia ha sido realmente útil, y muy práctica a la hora de resolver conflictos. El proceso a veces es duro o durísimo, pero merece la pena.

Valoro a Inma como muy buena, exigente con ella y contigo, para que no decaigáis en el proceso de mejora. Su papel para mí ha sido de Guía y de luz en los momentos duros, y de entrenadora de los aspectos a mejorar en los momentos de calma.»

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34 años, Funcionario.

«En primer lugar el proceso de coaching me ha servido para analizar la situación personal en que me encuentro, sobretodo emocionalmente. También me ha sido útil para marcarme unos objetivos y poner toda mi atención en alcanzarlos. Para ello me ha aportado una serie de herramientas y estrategias que me han sido de gran utilidad para lograr los objetivos planteados inicialmente.

Valoro la experiencia positivamente. Me ha servido para expresar mis sentimientos, visualizar mi situación personal y fijar unos objetivos para cambiar el estado emocional. Con su apoyo he conseguido cambiar el estado emocional de víctima por el de guerrero, es decir he dejado atrás ese sentimiento de culpabilidad, de echar balones fuera y lo he cambiado por el de afrontar los problemas y buscar una solución.

Durante el proceso Inma siempre ha estado ahí disponible en cualquier momento. No se ha limitado a la sesión presencial sino que en muchas ocasiones se ha puesto en contacto conmigo por distintos medios: email, teléfono, whatsapp… mostrando su interés en la evolución de los objetivos marcados. A día de hoy lo sigue haciendo, con lo cual mi valoración es muy positiva.»

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A.B.

«Hasta que participé en las sesiones de Inma no sabía realmente lo que era el coaching. Inma sabe escuchar y aportar la información precisa en una conversación. Personalmente he aprendido a filtrar mis miedos y a pensar detenidamente y relativizar antes de agobiarme y dejarme invadir por pensamientos negativos. Estoy aprendiendo a fijar el foco en los momentos positivos y valorar mas lo que tengo, que es mucho mas que menos; y a saber que soy feliz.»

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Ángela Martínez, 30 años, Trabajadora Social.

angelamartinez«Soy Ángela, muchas personas me conocéis. Recurrí al proceso de Coaching para solicitar asesoramiento laboral principalmente. Desde la primera sesión comprendí que detrás de esa solicitud había muchas más cosas que  estaba obviando,  por miedo a enfrentarme a diversas parcelas de mi vida, estaba» bloqueada.»

A través del proceso de Coaching tome consciencia sobre pensamientos y emociones que no estaba gestionando adecuadamente y el malestar que estos me producían. Gracias a este proceso comprendí cómo funcionan los procesos cognitivos y emocionales, me dote de herramientas prácticas para mejorar mi autoestima y la liberación emocional, potencié mis capacidades y la confianza en mí misma.

De manera transversal fui trabajando una meta que voy a alcanzar, MI META, la cual tiene un gran significado para mí tanto a nivel personal como profesional.

Este proceso me ha aportado mayor serenidad, aceptación de mis luces y mis sombras, una de ellas la perfección y la autoexigencia, a través de la cual hacía mucho daño a mi niña interior.

Ahora amo la imperfección y me encanta. Disfruto más de las pequeñas cosas, hechas con amor, con calma, con creatividad e ingenio, con positivismo,  viviendo el momento presente. Tengo mayor confianza en mí misma.

Sé que de vez en cuando es fácil regresar a los automatismos que están tan arraigados en mí ser, pero ahora tengo la consciencia y la determinación de que quiero y puedo mejorarlos, cambiarlos y aceptarlos, siendo la mejor versión de mí misma.

YO tengo el poder, con mi actitud, elijo ver la realidad con optimismo y es ahí donde pongo el foco.»Todo lo que necesito está en mí»

Inma me has ayudado muchísimo, te estoy muy agradecida. Eres una muy buena coach que me ha aportado lo que necesitaba en cada momento, durante todo el proceso, acompañándome de manera incondicional, creyendo en mí y en mí evolución desde el principio hasta el final.

Personas como tú hacen del mundo y de sus seres un lugar extraordinario. GRACIAS DE CORAZÓN.

Recomiendo realizar un proceso de Coaching con Inma para solventar cualquier tipo de situación. Es una suerte contar con profesionales como ella en nuestra Comarca de Molina de Aragón.

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Rosa María Pradel Rico, 46 años, Administrativo y Técnico Veterinario.

foto_RosaMariaPradelRico“Para mí realizar un proceso de Coaching contigo ha supuesto la orientación que necesitaba para superar un obstáculo que me tenía bloqueada, y al cual no era capaz de hacer frente por mí misma.

Me has aportado las herramientas necesarias para ayudarme en la gestión de mis emociones. También ha sido muy importante y gratificante que hayas escuchado y comprendido perfectamente y desde el principio lo que yo necesitaba y por dónde tenías que enfocar mi desorientación.

Ha sido un proceso muy positivo porque, aparte de actuar como una profesional que conoce su trabajo, me has aportado confianza y seguridad al escucharme y aplicar tu conocimiento a mi demanda. Las herramientas que proporcionas han sido eficaces y divertidas. Por tanto, experiencia muy positiva.

Lo que más valoro es que hayas sabido conectar tan bien con mis necesidades y por tanto hayas encarrilado el trabajo desde el principio. Sabes escuchar.

Tu papel ha sido fundamental en mi evolución, por supuesto. Precisamente por ser conocedora del Coaching antes de nuestro encuentro, valoro tu capacidad como profesional que conoce su trabajo y lo aplica con solvencia. Un abrazo y gracias por todo.”

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Carmela Tubío Piñeiro, 46 años, Desempleada.

mar_olejae_CTP“Para mí el Coaching, ha sido un antes y un después en esta etapa de mi vida, puesto que estaba en un bucle y no veía más allá.

Gracias a este proceso he conseguido salir, marcarme metas en mi vida, aprender a focalizar, planificar y prestar atención a lo realmente importante en mi vida, y lo que más me ha gustado ha sido descubrir herramientas para auto-solucionar mis conflictos. Nada es gratuito y fácil, pero con ayuda de la coach he logrado y estoy en el camino para seguir adelante. 

Aunque nunca antes tuve ninguna experiencia en este ámbito, Inmaculada  me ha parecido una profesional, siendo severa cuando tocaba y al mismo tiempo alentadora en momentos puntuales.”

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A.F.G., 30 años, Trabajador Social.

nuevodocumento-23_1 «El tedioso proceso de buscar empleo resulta siempre más fácil cuando recibes apoyo profesional. Inma entiende bien lo que esto significa y se lo toma muy en serio. Con gran profesionalidad me ayudó a centrarme en lo que realmente importa y gracias a su asesoramiento sé detectar y explotar mejor mis propios recursos y capacidades. «

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D.S.M., 42 años, Emprendedor.

nuevodocumento-21_1«Realizar el proceso de Coaching ha sido un apasionante proceso de introspección para dar lo mejor de mí a la sociedad; por supuesto, he descubierto que solo sintiéndome bien conmigo puedo realizar mis objetivos, y eso también lo he conseguido, teniendo en cuenta que esto es una actitud que hay que interiorizar y mantener a lo largo de toda la vida.

En cuanto a qué me ha aportado, sobre todo me ha enseñado a creer en mis proyectos, valorar mis aptitudes y reconocer mis puntos débiles. Herramientas básicas para avanzar, potenciando las unas y superando los otros.

Yo diría que, para mí, la experiencia vivida en el proceso de Coaching, ha sido uno de los momentos más interesantes de los últimos años. El proceso no ha sido fácil, no ha sido lineal, pero ha merecido la pena todo lo vivido, porque el resultado es un buen conocimiento de ti mismo/a.  Aparte, hay momento divertidísimos en este proceso de aprendizaje de técnicas.

 Inma orienta, no dirige o dicta lo que has de hacer o no, el resultado es que al terminar te das cuenta de que eres TÚ quien has recorrido el camino, eso sí, con una gran entrenadora, con una persona que sabe de lo que habla, con decenas de técnicas que pone a tu alcance y con un profundo conocimiento del ser humano. ¡Y eso es genial!»

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A.V.L., 28 años, Empresaria en el sector de Sanidad.

gato_sol_AVL“Realizar el proceso de Coaching ha sido una bonita experiencia que me ha aportado mucha seguridad, he aprendido a quererme, valorarme y a darme cuenta que soy capaz de muchas cosas, muchas más de las que nunca hubiera imaginado ya que tenemos muchas capacidades que por desgracia son inhibidas por nosotros mismos, por ese miedo absurdo que hay que eliminar. La experiencia que he vivido la valoro como necesaria. Gracias a ella soy más fuerte. Sintiéndome  cómoda, desde el primer momento. Gratificante al ver los avances.

Ha sido muy interesante trabajar con Inma, todo ha sido muy cómodo, enseguida nos entendimos, ¡Fué fácil! En seguida me analizó y supo qué decirme en cada momento, acabó con esos miedos absurdos ayudándome a entender que todo es más fácil de lo que uno se piensa. Solo puedo decir una cosa: ¡¡¡GRACIAS!!! Y, por supuesto, animar a todo el mundo a que ponga un coach como Inma en su vida.”

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S.G., 54 años, Empresaria en el sector de Servicios Profesionales.

rostro_mujer_SGJ“Inicié el proceso de Coaching, sin saber muy bien en qué    consistía, con la única intención de mejorar algunos aspectos profesionales.

Además de estar muy cerca de la meta, me ayudó a encontrarme con el estado emocional que más deseo, sereno, tranquilo, con esa paz interior que hace que te sientas mejor persona. Me ha encantado la experiencia, y estoy dispuesta a iniciar otro proceso junto a mis compañeros.

Inma es una excelente profesional que de una forma sencilla hace que aflore lo mejor de tí mismo. Gracias.”

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